Diabétesz

Ha a vércukorszint 3,0 mmol/l alá esik, akkor hipoglikémiáról beszélünk. Ez akár egészséges embereknél is előfordulhat, ha nem esznek. De cukorbetegeknél okozhatja például rosszul beállított inzulinpótlás, amely túlzott mértékben csökkentheti a vércukorszintet, vagy a rendszertelen és nem megfelelő mennyiségű szénhidrátbevitel. A diabéteszeseknek fokozottan kell figyelniük arra is, hogy ne sportoljanak evés nélkül. Az alacsony vércukorszintet gyorsan kell kezelni, mert súlyos következményei lehetnek.

Ez az állapot egészséges embereknél is előfordulhat erőteljes terhelés vagy éhezés esetén. De a tüneteit megtapasztalhatják azok is, akiknek korábban hosszú időn keresztül magas volt a vércukorszintjük, és hirtelen beáll a normális, azaz 7 mmol/l körüli érték. Kialakulhat akkor is, ha már sérült az anyagcsere folyamat, és a szervezet minden étkezés után túl erős inzulintermeléssel válaszol, emiatt túlzott mértékben leesik vércukor. Cukorbetegeknél nagyon súlyos lehet, akár kómához is vezethet, ezért nekik fokozottan oda kell figyelniük!

Diabétesznél néhány esetben a túl sok inzulin, vagy kevés szénhidrát hatására, vagy a sokáig tartó testmozgás miatt kialakulhat hipoglikémia, ami a vércukorszint leesését jelenti. Ezek a tünetek: izzadás, remegés, gyengeség, éhségérzet, hányinger, hányás. A hipoglikémia azonnali kezelést igényel. Mindig legyen a gyermeknél pár szem szőlőcukor, amit be tud venni ebben az esetben, hogy helyreálljon a vércukorszintje.

Az alacsony vércukorszint viszonylag gyakori fogyókúrázók körében. Ha valaki egész nap nem jut ételhez, koplal, akkor biztos alacsony lesz a vércukra is. Ilyen esetekben sérül az anyagcsere folyamat. A szervezet mindenre túl erős inzulinnal válaszol, és ez leviszi a cukrot. Inzulinrezisztencia esetén az inzulin már nem hat megfelelően. Ezért a vércukorszint sem csökken le a megfelelő mértékben. Így kezdődik valójában a cukorbetegség és mivel az inzulinrezisztencia is lehet tünetmentes, nagyon gyakran rejtve marad. Egészen addig, amíg a tünetek jelentkeznek.

Ne várd meg míg szédülsz, megfájdul a fejed, szabályosan csillagokat látsz és az ájulás környékez és olyan csillapíthatatlan éhséget érzel, amin már nem segít az azonnali étkezés sem. Ilyen esetekben leesik a vércukorszint. Ez a hipoglikémia. Számos oka lehet. Egész napra ködös, homályos marad a tudatod, fáradt lehetsz. De ami a legrosszabb, hogy kockáztatod az egészségedet. Vedd komolyan, vizsgáltasd ki magad és soha ne éheztesd ki a szervezetedet!